Le week-end du 22 – 23 janvier, les Plongeurs Masqu\u00e9s se sont rendus au Centre de Pr\u00e9paration Omnisports de Vittel, afin de participer au premier stage r\u00e9gional de perfectionnement \u00e0 la “Plong\u00e9e Sportive en Piscine”, organis\u00e9 par la Commission du Grand Est. Pendant ces deux journ\u00e9es, les plongeurs ont pu s\u2019entra\u00eener sur diff\u00e9rentes techniques de plong\u00e9e en piscine et obtenir de pr\u00e9cieux conseils pour leurs entra\u00eenements \u00e0 la piscine de Breistroff La Grande. En effet, ce sont 5 entra\u00eeneurs f\u00e9d\u00e9raux qui ont encadr\u00e9 et accompagn\u00e9 les plongeurs pendant ces deux jours, dont l\u2019entra\u00eeneur de l\u2019\u00e9quipe de France.<\/p>\n
Au programmes de ce week-end :\u00a0<\/p>\n
– s\u00e9ances en salle de sport pour travailler la pr\u00e9paration physique,<\/p>\n
– s\u00e9ances en salle de cours pour \u00e9changer sur la planification sportive et le contenu des entra\u00eenements ,<\/p>\n
– et surtout 4 s\u00e9ances piscine pour am\u00e9liorer leur technique de nage et en bouteille (capelage, d\u00e9capelage, \u00e9mersion de parachute…)<\/p>\n
Les plongeurs sont revenus motiv\u00e9s pour entamer la pr\u00e9paration du Championnat du Grand Est qui aura lieu le 27 mars \u00e0 Ch\u00e2lons-en-Champagne. Lundi 25 janvier, ils \u00e9taient tous heureux de reprendre le chemin de la piscine de Breistroff La Grande, apr\u00e8s le mois d\u2019arr\u00eat technique de cette derni\u00e8re.<\/p>\n
Le week-end du 22 – 23 janvier, les Plongeurs Masqu\u00e9s se sont rendus au Centre de […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12855"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12855"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12864,"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12855\/revisions\/12864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boust.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![PM<\/a>](\"https:\/\/www.boust.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/PM.jpg\"){kind=link}