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Stage pour les Plongeurs Masqués :

i Jan 28th No Comments by

Le week-end du 22 – 23 janvier, les Plongeurs Masqués se sont rendus au Centre de Préparation Omnisports de Vittel, afin de participer au premier stage régional de perfectionnement à la “Plongée Sportive en Piscine”, organisé par la Commission du Grand Est. Pendant ces deux journées, les plongeurs ont pu s’entraîner sur différentes techniques de plongée en piscine et obtenir de précieux conseils pour leurs entraînements à la piscine de Breistroff La Grande. En effet, ce sont 5 entraîneurs fédéraux qui ont encadré et accompagné les plongeurs pendant ces deux jours, dont l’entraîneur de l’équipe de France.

Au programmes de ce week-end : 

– séances en salle de sport pour travailler la préparation physique,

– séances en salle de cours pour échanger sur la planification sportive et le contenu des entraînements ,

– et surtout 4 séances piscine pour améliorer leur technique de nage et en bouteille (capelage, décapelage, émersion de parachute…)

Les plongeurs sont revenus motivés pour entamer la préparation du Championnat du Grand Est qui aura lieu le 27 mars à Châlons-en-Champagne. Lundi 25 janvier, ils étaient tous heureux de reprendre le chemin de la piscine de Breistroff La Grande, après le mois d’arrêt technique de cette dernière.

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